مارىگولد گۈل جەۋھىرى كۆز ساغلاملىقى ئۈچۈن Xanthophyll Lutein تالقىنى

لۇتېن تەبىئىي پەيدا بولىدىغان كاروتىنوئىد بولۇپ ، ئۇ كسانتوفىل ئائىلىسىگە تەۋە.ئۇ كۆز ساغلاملىقىنى قوللاش ۋە ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ماكولا چېكىنىش خەۋپىنى ئازايتىشتا ئوينايدىغان ئاچقۇچلۇق رولى بىلەن كەڭ ئېتىراپ قىلىنغان.لۇتېن مەركىزىي كۆرۈشكە مەسئۇل بولۇپ ، فوتوئورگانىزىمنىڭ قويۇقلۇقى ئەڭ يۇقىرى بولغان ئىنسان كۆزىنىڭ ماكۇلاسىغا مەركەزلەشكەن.كۆز لۇتېننى بىرىكتۈرەلمەيدۇ ، شۇڭلاشقا بىز چوقۇم ئۇنى يېمەك-ئىچمىكىمىزدىن ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ئارقىلىق ئېلىشىمىز كېرەك.لۇتېن پالەك ، كاللەكبەسەي ، بروككولى ، نۇقۇت ، كۆممىقوناق ، ئاپېلسىن ۋە سېرىق مۇچ قاتارلىق رەڭلىك مېۋە ۋە كۆكتاتلاردا ئۇچرايدۇ.ئۇ تۇخۇم سېرىقىدىمۇ بار ، ئەمما ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىگە قارىغاندا ئاز مىقداردا.غەربنىڭ ئۆلچەملىك يېمەك-ئىچمىكىدە ئادەتتە لۇتېن تۆۋەن بولىدۇ ، شۇڭا ئەڭ ياخشى سەۋىيىگە يېتىش ئۈچۈن يېمەكلىك تولۇقلاش ياكى مول يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرى زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.لۇتېن كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، كۆزنى ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ.بۇ خۇسۇسىيەت كۆزگە ئاق چۈشۈش ، گلاۋكوما ۋە باشقا كۆز كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.لۇتېن يەنە تەبىئىي كۆك نۇر سۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ ، كۆزنى رەقەملىك ئېكران ۋە كۆك نۇرنىڭ باشقا مەنبەلىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىشىنىڭ زىيانلىق تەسىرىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.لۇتېن كۆز ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، ساغلاملىقنىڭ باشقا بىر قاتار پايدىسى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، لۇتېن يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، بىلىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ۋە بەزى راك كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدىكەن.لۇتېننىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ بولۇشى مۇمكىن ، بۇ رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرىنى ئۈنۈملۈك داۋالاشقا ئايلاندۇرىدۇ.لۇتېن تولۇقلاش يۇمشاق دېتال ، كاپسۇل ۋە تاختا كومپيۇتېر قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە كەڭ تارقالغان.ئۇلار ئادەتتە مەرۋايىت گۈللىرىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، تەركىبىدە يۇقىرى مىقداردا لۇتېن قويۇقلۇقى بار.قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ياخشى دورا تېخى بېكىتىلمىگەچكە ، يۇقىرى مىقداردىكى قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك بىخەتەرلىكى نامەلۇم بولغاچقا ، لۇتېن تولۇقلاشتا ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.خۇلاسىلىگەندە ، لۇتېن كۆز ساغلاملىقىنى قوغداش ۋە ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ماكولا چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق ماددا.ئۇ يەنە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ، بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە راكنىڭ بەزى تۈرلىرى قاتارلىق ساغلاملىققا پايدىلىق.دائىم لۇتېن مول يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق ، بەدىنىمىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ۋە ساغلاملىقىنى قوللىيالايمىز.